[...] i wyglądają tak, moje to 0.37 gdzie norma to 1.26-6.70. Co z tym zrobić? Próbować jakoś podbić? Zostawić? Dziękuję za doradzanie środków jednak poza armidexem i bromergonem nie udało mi się załatwić innych na miejscu, jak je brać? Dostałem radę aby armidex zażywać pół tabletki co trzy dni, a co z bromergonem? Armidex tak jak wyżej będzie ok?
[...] i juz wiadomo na początku zaangarzowania nie ma. Inna sprawa jest jak znasz kogos iles tam czasu poznales jak nie brałeś i po np 3 latach bycia ze sobą mowisz że chcesz brać hmm to zmienia postac rzeczy, przechodzielm no pozwolila mi na cykl kiedyś każde uniesienie sie krzykniecie zdenerwowanie pobicie kogos na dysce itd podpisywala pod koks [...]
[...] przecier pomidorowy, papryka biała, kapusta, pomidor Miska wyjeżdżam na weekend. będe sie starała liczyć miskę, ale niestety, bazą będą owoce, proch i twaróg. bede chciała brać jak najmniej zarcia, bo po prostu bede musiała to wszystko dźwigać. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5795d4c3f1424036893f0dfef43409e1.png [...]
[...] ale ktoś zakosił siódemki 4. ok 5. w pike 14/20 (ale na raty)/11, brzuszki: 20/20/18, a side planka nie liczę:-P odebrałam paczuszkę. dostałam super omega 3 i cla. mam brać? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9b769d3b13294a51924dfe2ad55bec4f.jpg SUPLE: magnez, tran w tabletkach, kombucha, koper włoski, vita-plex, chela-min PŁYNY: Wwoda, kawa, herbata [...]
[...] Cris jako, że jest taka mała liczba drużyn to może zrobimy po 4 kolejki ligowe? Ewentualnie po 3 jeśli ma wejść LM SFD. Chyba, że do LM nie będziemy brać spotkań ligowych tylko z LM i LE? LM tak jak w zeszlym sezonie,liczy sie kompletnie oddzielnie (zliczal bede mecze LM i LE).Natomiast faktycznie myslalem o tym aby przy [...]
[...] ze mnisi to pionki cyrkowe a bruce to tancez niech tak bedzie . Przeciez wiadomo ze jest mnostwo przeciwnikow co zwolennikow. Ja tylko uważam ze bycie dobrym nieoznacza brać udział w w zawodach na eurosporcie i wygrywać złote lwy czy puchary lub pasy. jeżeli zalatują moje słowa kultem stalinowskim to jednak coś musi w tym być!w przyrodzie [...]
Bemo, eap imo nie odstaje duzo od Jelfy. Balkan tez ok. Skoro w Pmp jest odpowiednie stezenie srodka to dlaczego ma odstawac duzo od innej mety, nawet aptecznej? Co do twojego kolezki to nie wiem, widocznie trzeba wiedziec gdzie brac i miec tez sporo szczescia. Teraz jestem coraz bardziej przekonany ze kazda partia idzie pod konkretne zamowienie. [...]
cos ta dieta nie bardzo. zalozenia dobre ale ilosciowo jakos kiepsko wychodzi. malutkie porcje pelnowartosciowego bialka jak na chlopa 80 kg. tyle co ty masz jedza fitneski a nawet wiecej nie licz bialka roslinnego. potraktuj je w bilansie jako bonus. pelnowartosciowego ma byc tyle ile wychodzi z zapotrzebowania. do sniadania daj z 4 jaja i [...]
A nie masz ochoty na e-Tour de Pologne w najbliższą sobotę czy to Cię nie kręci? Na Zwifcie mam tylko 25km do wyjechania w tym miesiącu. Starczyłoby na jakieś e-Tour de Mała Wiocha ;-) Abonamentu nie chcę brać, bo większość jazd planuję na świeżym powietrzu. Że nie smart? Bali się po prostu Ciebie i dyskretnie Cię spławili, ot co. Hu ich nołs :-?
Aleks mam pytanie co do libido na pct czy tamox faktycznie może je obniżać ? bo u mnie z tym libido teraz po tych ponad 2 tyg trochę słabo i czasami musze brać sidenofil ale tez nie zawsze podziała na 100%) , bo u niektórych po odstawieniu tamoxa było lepiej na samym clomie a jak to jest z twojego doświadczenia .Martwi mnie jedn [...]
[...] + ryż potem planuje jeszcze brzuszki porobić żeby takiej kichy nie było. Teraz 2 dni chyba odpoczne od siłki tylko brzuszki. Czy nie odpoczywać rozkładać w domu ławeczke i brać się za hantle ? Zmieniony przez - lzktom w dniu 2009-07-18 10:19:33 Zmieniony przez - lzktom w dniu 2009-07-18 16:03:20 Zmieniony przez - lzktom w dniu 2009-07-18 [...]
[...] planuje dodać x4 bieganie na rzecz pływania. BCAA rozumiem przed FBW i bezpośrednio po bieganiu. A co w dni w których będę pływał? Jeżeli dieta będzie ok to nie musisz brać w dni w które masz tylko pływanie. Możesz popijać w czasie treningu to BCAA a nie brać go aż tyle a po treningu i bieganiu dać pełnowartościowy posiłek. PS. Widzicie w [...]
Zapewne efekt nie lepszy niż na monohydracie. Osta nie jest na masę. Nie wiem po co to brać. Z każdej fotorelacji jasno wynikało, że rezultat na granicy placebo.
jak juz oragnizm dawaj CI sygnał wczesniej to powinienes zjechac na mniejsze ciezary badz nawet zrobic przerwe czasem lepiej jest tak zrobic niz pałzowac 1-2 miecha czy nawet dłuzej ja osobiscie miałem naderwany miesień piersiowy lewy brałem Ketonal i jeszcze jakoś maśc nie pamietam nazwy po byłem wykluczony przez pierwsze 2 tyg z treninow [...]
[...] 12x9/17x7/20x6/23,5x3,5 (czwartego już nie podniosłam, ręce się załamywały) Wyciskanie żołnierskie 4x6-8 7x9/12x9/17x6/19,5x4,5 (zaczęłam od za małego ciężaru) Czy powinnam brać mniejsze ciężary do ostatniej serii, tak żeby zrobić te 6 przynajmniej powtórzeń? Bo z tymi więcej już nie byłam w stanie, ręce wysiadały. No i dłonie styrane, pod [...]
Co do jazdy na rowerku i do mojego planu, ile mam razy w tygodniu jezdzic z 2-3 razy w tygodniu ? I jak mam biegac zeby tluszczyk spalic najbardziej z brzuszka mi zalezy to raczej lzejszym tempem nie ? bo jak ciezejsze tempo to nozki wyrabiam a ten brzuch to juz mnie dobija szczegolnie jak teraz zaczelem brac kreatyne to pije duzo wody to brzuch [...]
[...] w 3 dzien po ostatnim szocie z TRENA - 1000iu /ed przez 2 tygodnie przed snem CLOMID- 24h po ostatnim szocie propa 2 tabsy przed snem przez 30dni NOLVA- lezy w szufladzie- brać? dokładać coś jeszcze czy inaczej brać to? Mam zakupiony dodatkowo booster tescia ktory styknie na 3 miechy, przedtreningowek kilka itp co by doła nie lapac po zejsciu [...]
Bartosz, nie trzeba brać koxu żeby mieć nadaktywność aromatazy. Po prostu już wyższy od przeciętnego poziom testosteronu spowodowany przez ćwiczenia siłowe może powodować włączenie mechanizmu homeostatycznego, czyli tejże aromatazy. Reszta to skutki lokalizacji receptorów estrogenu. http://www.sfd.pl/t%C5%82uszcz_na_ty%C5%82ku-t296346-s4.html [...]
k***a, dwa razy nie mógł długo skończyć Cigano i już ma słaby cios i się nie stara tego zrobić niczym GSP. Weź nie p******. Cain ma cios, może nie taki, żeby każdego usadzić jednym ciosem ale większość przeciwników ma na jedną kombinację co wcześniejsze walki pokazały - BF, Nogueira, Kongo. Steven, jak uważasz że Cygan daleko był od zapięcia tego [...]
razem z poczatkiem grudnia koncze cykl kreatynowy ( bedzie to 8 tyg - z efektow jestem srednio zadowolony moze to i dlatego ze jestem jeszcze na lekkiej redukcji )i mam zamiar kupic przedtreningowke gaspari max pump gdzie na 1 dawke przypada Monohydrat kreatyny1300mg i Magnezowy Chelat Kreatyny (MagnaPower) 2000mg. Co o tym sadzicie? Nie da rady [...]